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뚝섬유원지에서 시작하는 자전거길은 자양동 주민에게 출퇴근로이기도 합니다.
안장에 오래 앉아 상체를 숙이고 달리면 허리 아래쪽이 눌리고, 핸들을 잡은 손과 어깨는 굳은 채로 굳어집니다.
노을숲홈타이는 라이딩을 마치고 돌아온 저녁 시간에 맞춰 자양동으로 이동합니다.
자전거를 오래 탄 몸은 엉덩이와 허벅지 뒤, 종아리가 짧아져 있고 가슴 앞쪽이 닫혀 있습니다.
그래서 다리 뒤를 먼저 늘려 놓고 굽은 등과 가슴 앞을 여는 순서로 진행합니다.
장거리를 뛴 날과 짧게 탄 날은 힘의 세기를 다르게 잡습니다.
그날 주행 거리와 평지·언덕 비율을 말씀해 주시면 어느 근육이 더 지쳤는지 판단하는 데 도움이 됩니다.
안장 부위 통증이나 손 저림이 계속되면 자세 문제일 수 있어, 관리와 별개로 피팅 점검을 권합니다.
예약제로 운영되는 매장입니다. 방문 전 예약을 권장하며, 예약 없이 방문하시면 이용이 어려울 수 있습니다.
24시간 예약 상담 운영합니다. 휴무는 연중무휴 기준입니다.
60분 기준 90,000원부터이며, 코스는 총 3가지입니다. 금액은 매장 사정에 따라 변경될 수 있으니 예약 시 확인해 주세요.
서울특별시 광진구 자양동 일대 방문 (출장 전문)에 있습니다.
홈케어, 스포츠마사지, 딥티슈 프로그램을 운영합니다. 관리 구성은 코스 안내를 참고해 주세요.
서울특별시 광진구 구의동 (상세주소 문의)
90,000원50분
서울특별시 광진구 아차산로 197
90,000원60분
서울특별시 광진구 아차산로78길 162
50,000원60분
서울특별시 광진구 자양동 (상세주소 문의)
160,000원60분
서울특별시 광진구 자양로18길 39
100,000원60분
서울특별시 광진구 능동로19길 9
120,000원60분
서울특별시 광진구 구의동 (상세주소 문의)
110,000원60분
서울특별시 광진구 구의동 (상세주소 문의)
80,000원20분
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