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어린이대공원을 낀 군자동에는 어린이집과 유치원이 촘촘합니다.
아이를 안아 올리고 낮은 의자에 앉았다 일어서기를 하루에 수십 번 반복하면, 허리보다 손목과 무릎이 먼저 신호를 보냅니다.
가을초홈타이는 아이들이 모두 돌아간 뒤의 저녁 시간을 씁니다.

아이를 자주 안는 사람은 한쪽 팔로만 드는 습관이 생겨 몸이 한쪽으로 기웁니다.
그래서 손목과 팔꿈치를 먼저 풀고, 기운 쪽 허리와 골반을 맞춰 놓은 다음 전신으로 넓힙니다.
향이 강하지 않은 오일을 기본으로 씁니다.