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가락동 주변에는 새벽 세 시에 출근해 낮에 자는 사람이 많습니다.
밤낮이 뒤집힌 생활에서 가장 어려운 것은 일이 아니라 잠입니다.
해가 떠 있는 시간에 억지로 누우면 몸은 쉬어도 깊이 잠들지 못하고, 그 상태가 이어지면 근육이 풀릴 틈이 없습니다.
받침홈타이는 그 낮잠 직전 시간을 씁니다.

잠을 위한 관리는 세게 눌러 시원한 것보다, 심박이 느려지도록 일정한 속도로 오래 쓰다듬는 쪽이 낫습니다.
등과 목 뒤를 중심으로 천천히 진행하고 마지막에 발을 데웁니다.
관리가 끝나면 바로 주무시기를 권합니다.