상세

인덕원 쪽 관양동 상가에는 작은 가게를 직접 운영하는 분들이 많습니다.
커피 머신 앞에서 원두를 다지고 잔을 옮기는 동작은 손목을 아래로 꺾은 채 힘을 주는 자세라, 오후가 되면 손목 안쪽이 뻐근합니다.
높새홈타이는 마감 청소가 끝난 뒤 관양동으로 갑니다.

손목만 아픈 것 같아도 실제로는 팔꿈치 안쪽 힘줄이 붙는 자리가 문제인 경우가 많습니다.
그래서 손목에서 시작해 팔꿈치와 어깨까지 이어 봅니다.
좁은 주방에서 몸을 계속 돌리느라 한쪽 골반이 앞에 나와 있는 분도 많아 골반 좌우를 맞춰 놓고 마칩니다.