상세

신암동은 원룸과 고시원이 밀집해 있어 좁은 방에서 오래 앉아 있는 분이 많습니다.
황톳길홈타이가 이 동네에서 자주 보는 건 책상과 침대가 붙어 있는 생활이 만든 몸입니다.

좁은 방에서는 앉는 자리와 눕는 자리가 사실상 하나입니다.
앉아서 벽에 기대거나 침대에 반쯤 누운 자세로 공부하게 되면 허리 아래가 접힌 채로 고정됩니다.
이 자세는 오래 유지해도 아프지 않다가 어느 날 갑자기 허리가 안 펴집니다.
접힌 허리를 억지로 펴지 않고, 고관절 앞을 열어 골반이 다시 설 수 있게 만든 뒤에 허리로 올라가는 순서로 진행합니다.