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탄방동은 둔산 업무지구 배후 아파트가 많아 집에서 일하는 분도 늘었습니다.
은행잎홈타이가 이 동네에서 자주 보는 건 식탁 의자에서 만들어진 몸입니다.

집에는 사무용 의자가 없는 경우가 많아 식탁 의자에 앉아 일하게 됩니다.
식탁은 책상보다 높고 의자는 등받이가 곧아서, 팔꿈치가 위로 뜨고 어깨가 따라 올라갑니다.
올라간 어깨로 여덟 시간을 보내면 목 옆이 짧아진 채 굳습니다.
어깨를 내려놓는 작업을 먼저 하고, 그 자리가 유지되도록 목 옆과 갈비뼈 위쪽을 함께 엽니다.
팔꿈치 높이를 맞추는 방법도 알려 드립니다.