상세

신창동은 상가에 야간까지 여는 공간이 많아 밤을 지키는 일을 하는 분이 있습니다.
파치에홈타이가 이 동네에서 다루는 건 밤새 앉아 있다 잠깐씩 일어서는 몸입니다.

야간 관리 일은 대부분 앉아 있다가 호출이 오면 일어나 움직입니다.
이 패턴은 계속 앉아 있는 것보다 오히려 몸에 부담이 큽니다.
굳어 있는 상태에서 갑자기 움직이기를 밤새 반복하기 때문입니다.
그래서 앉은 자세로 짧아진 고관절 앞을 열어 두는 데 시간을 먼저 쓰고, 갑자기 일어설 때 허리가 대신 일하지 않도록 엉덩이 근육을 깨워 놓습니다.